fernandezlaura1982 Member

> @Veriyocienta dijo: > Muy buenas! Soy nueva por aquí y me vendría bien tener amigos para poder tener apoyo y ayudarnos, ya que los comienzos siempre cuestan un poco 🙈 Que tengáis un buen día y encantada de estar por aquí! 🤗 Me encantaría ser tu amiga ya que también necesito apoyo!

> @Javierhs1978 dijo: > Hola a todos. Aprendí a desayunar una sola infusión y almorzar algo tranqui. "A veces", me excedo con la cena. Hago gimnasia con mis hijos en algunas ocasiones. Pero no puedo llegar a mi peso deseado... Quizá puedas equilibrar más el almuerzo y el desayuno para tener una dieta más liviana, ya que al…

> @karen_de_uruguay dijo: > Busco alguien que quiera ser mi amig@ virtual para hablar de los progresos aciertos y desaciertos. Motivarnos cuando las cosas no van tan bien y apoyarnos mutuamente. > > Jesús del campo abstenerse de hacer comentarios por favor. No sos quién busco y no quiero tus consejos. Hola Karen! Acá estoy…

Hola. Mira te cuento. Yo soy mamá de 3 niñas, una de ellas diascapacitada. Vivo en un stress contante que me impide bajar de peso sumado a mí mal funcionamiento de tiroides y encima odio el ejercicio. Pero en 12 días logré bajar casi 2 kilos. Siempre se puede!

Saludos Lorena! No aflojes

Que bueno! Yo logré bajar en 12 días casi 2 kg

Me resultan demasiadas calorías para una dieta. Yo con 1.74 y 74 Kg (nada de movimiento) tengo para consumir 1300 calorías. Quizás tengas algún dato mal ingresado

Hola soy Laura. Mido 1.74 y comencé pesando 74 y a 12 días ya estoy en 72. Tengo 38 años