Comentarios
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Hola! Yo voy 3 semanas con mucha dieta y ejercicio! Hasta el momento he bajado 4 kilos, pero creo que es mucho para tan poco tiempo! Pero la idea está en comer 5 veces al día! Esto te ayuda a controlar tu ansiedad
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Hola! Yo estoy en el mismo plan y me ha funcionado bastante bien! Prueba dejar todo tipo de azúcar, también todo lo empaquetado y no olvides hacer cardio cuando entrenes es lo mas importante! Cuando te peses solo debes hacerlo una vez a la semana, el mismo día, a la misma hora y en las mismas condiciones! Toma té verde y…
