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ferrioni88
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El tiempo en que bajes esos 24kg depende de tu metabolismo por eso hay que rehabilitarlo para que no dejes de perder peso, te recomiendo ejercicios de fuerza con cardio 2 veces por semana junto a una dieta con déficit calorico.
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¡Hola, alguien que me oriente porfa!
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ferrioni88
julio 2019
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