Comentarios
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Tango una duda cuando marca carbohidratos en esta aplicación sin netos o tengo q descontar la fibra ?? Estoy viendo como se miden en estilo keto .
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> @jesusdelcampo dijo: > @flor1373 > > 1. Por las kcal que ingieres estas en superhabit que será para ganar masa, así que en principio no deberías de notar falta de energía por culpa de la alimentación. > > 2. Si has tenido problemas alimenticios, y pedida de masa muscular, no puedes hacer tanto volumen e intensidad de…
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> @jesusdelcampo dijo: > @flor1373 > Habría que saber más de tu alimentación y tu estructura de entrenamiento, porque puede ser que tu alimentación sea escasa para tu actividad, puede ser que el entrenamiento esté mal estructurado y eso haga que no recuperes, o que tu forma física no esté acorde con esa carga de entreno.…
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Marca error
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> @jesusdelcampo dijo: > @flor1373 > Ese tipo de preguntas que haces son muy generales y el problema puede ser por varias cosas. > Depende que tu dieta esté bien calculada y estructurada, puede depender de su sistema hormonal, de que haya algún problema de resistencia la insulina, incluso que dentro de tu alimentación hay…
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Yo quiero unirme al grupo 9511920507, si lo formaron???:
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Yo estoy apenas 5 meses en eso del vegano. Pero no se q porcentajes de proteína,grasa y. Carbos comer , supuestamente se multiplica mi peso x 2 q seria 128 eso es de proteína ? Y cuanto seria de grasa y carbos no comprendo?? Alguien puede. Ayudarme?? Porfa
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Como se llama tu grupo?? O mandame invitación estoy Flor Ag Palau
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Ensalada de quinoa y licuado de Cocoa,avena y plátano!!
