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He escuchado mucho sobre la dieta keto, que consiste en una dieta con alimentos altos en grasa y proteínas y bajo en carbohidratos. De esta forma tu cuerpo en lugar de usar carbohidratos como fuente de energía, usa grasas, y así tiendes a quemar grasa muy rápido. Es la dieta que empecé hace 2 días y estoy ansiosa por ver…
