Comentarios
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Hola Jesus, tus post son muy informativos, gracias por eso. Llevo un mes haciendo ayuno intermitente 16:8 y me ha ido bien, logré bajar 2 kilos, pero me estaqué, debo alternar con ayuno más prolongado? o quizá volver por un tiempo a un horario normal de comidas?
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Hola! Quisiera tener amigos en la app para seguir, sería genial
