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Legumbres + cereal. Arroz con fríjoles es básico. Garbanzos, haba, soya, tofu. Básicamente come lo que quieras, y trata de incluir estos alimentos. No olvides tomar vitamina B12 (vegana). Te sentirás genial! El veganismo solo es tomar decisiones de consumo más concientes. #GoVegan
