Comentarios
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Entiendo perfectamente tu punto y estoy de acuerdo en que tener la capacidad de seguir datos más específicos sobre los suplementos puede ser muy beneficioso. La idea de poder establecer objetivos basados en cantidades concretas de miligramos o microgramos, en lugar de porcentajes, definitivamente podría mejorar la forma en…
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Es completamente normal sentirse abrumado y desmotivado al inicio de un cambio de estilo de vida, especialmente cuando se trata de dieta y ejercicio. Muchas personas pasan por lo mismo al comenzar su viaje hacia un mejor bienestar. Aquí tienes algunos consejos que pueden ayudarte a mantenerte en el camino: 1. Establece…
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Si tuviera que elegir una comida favorita de entre las opciones saludables, probablemente optaría por un plato bien equilibrado que incluya salmón a la parrilla. El salmón es increíblemente nutritivo; está cargado de ácidos grasos omega-3, proteínas, vitaminas B y antioxidantes. Me lo imagino acompañado de un montón de…
