Comentarios
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Os recomiendo el blog de Marcos Vázquez, fitness revolucionario y su última publicación (libro en formato digital) “de cero a ceto”. Ahí está toda la información para hacer bien la dieta (saludablemente) y perder grasa corporal de verdad. Saludos.
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Hola. Yo uso ejercicios que encuentro en youtube específicos de trx y la app de Nike NTC que está muy bien porque te organiza tablas personalizadas (es gratuito).
