Comentarios
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Hola Juanjo, encontre esta pagina de casualidad. Estaba haciendo la dieta Cohen, donde te enseñan a consumir calorias "inteligentes" pero me perdia a la hora de calcular las calorias que consumia, puesto que en esta dieta pues te dejan pecar un poco o bien si un dia te pasas un poquito, pues al dia siguiente te portas…
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GiseChopin
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GiseChopin, Hola mi peso es similar al tuyo y mi meta es la misma que tu. Yo no hago mas ejercicio que sacar al perro a pasear durante una hora y con la dieta Cohen y esta aplicacion controlo muy bien las calorias. Lo mejor para soportar la falta de azucar es tomar infusiones con aromas dulzones (vainilla, caramelo...…
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Tenemos el queso fresco batido que tambien le va muy bien.
