Comentarios
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Hola Mica, yo tmb estoy en el proceso, llevo 11kg en varios meses, y me faltan otros 15 aprox. Yo casi no consumo refresco o pan y esas cosas, pero derrepente tenia atracones. Mi problema no es tanto el hambre, mas bn la ansiedad por comer, antijos y asi, te cuento q regularmente mis dietas las empezaba en lunes y el mismo…
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Justo acabo de pasar por eso, en lo personal me suelo estancar en el peso en el que estuve anteriormente x mucho tiempo, y es muy desmotivador :( Pero estos dias logre bajar de ese peso, lo q me ha funcionado es un dia comer un poco mas o un poco menos, y he notado q los numeros se mueven, no te desanimes.
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Hola! Yo he probado la phitolacca, a veces la venden en gotas o pastillas en tiendas naturistas, si bien no quita el hambre si reduce el apetito y sobre todo la ansiedad.
