Comentarios
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Gracias eres lo maximo😁
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Considerando tb que no me puso fruta solo fresa y platano, de carbos solo papa y camote, y d prote solo pollo esta horrible esa dieta
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Bueno mi % de grasa nose cuanto sera pero supongo que poco es decir soy delgada pero apenas tengo algunos rollitos casi nada 😅pero considero que por eso me kito los carbos pucha nose, pero según el fitnnes pal yo debería comer 102 gr de proteina y el entrenador me puso mas 200 gr de proteina y de carbo menos de 100, grasa…
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Hola yo de nuevo ☺️ quería consultarte, estuve buscando asesoría para poder comer mis macros contando bien mis gramos, me están asesorando pero me pusieron mucha proteina mucha grasa y poco carbo, poca fruta, tu que piensas de eso esta bien si estoy en etapa de volumen, considerando tb que tengo grasa abdominal
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Ya gracias me sirve mucho tus mensajes❤️
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Bueno hoy cocine lomo de carne y puse carne Cocida y salió como genérico y pese en la. Balanza pero ya cocinada la carne y eso puse y como te repito en el fitnne pal carne Cocida y me salió los resultados ojala no me esté equivocando 🥴
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Otra pregunta please, mira las proteínas se pesa crudas verda ok, pero aca en el fitnnespal yo pongo pollo Cocido o al horno o pollo a la. Plancha son los gramos pero del pollo cocinado verdad o como es?? O me dice gramos del. Pollo crudo gracias
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Graciasss ❤️ entonces no me preocupo por esa calorías que me falta, si era poco lo que me faltaba, muchas veces si copio el código de barra, pero otras veces no por que son alimentos sueltos como el huevo y otras mas que no tienen código, estaré atenta gracias de nuevo
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Hola veo que respondes todos los mensajes ojala el mio tb :smiley: mira yo estpu en plan aumento, según el myfitnespal ya llegue a objetivos de prote carbo y grasa, pero según el diario aún me faltan calorías por que secede esto explicame por favor soy nueva en esto muchas gracias
