jessyriverasanchez Member

> @jesusdelcampo dijo: > @jessyriverasanchez > Hola, > Como he dicho muchas veces en los foros y mensajes privados que recibo etc, el tema de la nutrición es complejo y hay que ser muy consciente de que A veces no es igual de recomendable para esas personas que para otras cualquiera de estas dos dietas necesita de…

> @luije11 dijo: > Vamos! 💪 > 😉

> @jesusdelcampo dijo: > > @katadcrp dijo: > > Hola!!! Les cuento que estoy empezando una dieta Keto o Cetogénica, me gustaría los que tengas experiencia ayuda con recetas pues Nose si lo estoy haciendo bien, he bajado un kilo pero en 15 días > > Antes de meteros en cualquier tipo de estrategia alimenticia, deberíais de…

Hola yo también sigo una dieta low carbono llevo 6 kilos en un mes

> @Joselina79 dijo: > Hola, yo comencé a fines de Agosto, pero luego me tomé un mes y pico libre, y retomé hace unos días! Llevo bajados en 4 meses que hice la dieta 21 kilos! En Agosto pesaba 93 y hoy peso 71,8! Aún me faltan 15 pero sigo muy motivada! Por cierto, por problemas de salud hago cero ejercicio! Solo sigo la…

> @xio_n dijo: > Quiero perder pero y llegar a mi peso ideal, para eso tengo q bajar 40 kilos, gran meta pero ko x eso imposible, cambiando de apoco mis abitos alimenticion y sumando ejercicio diario a mi rutina, solo llevo un mes y he bajado 4 kilos , mas de lo q nunca habia bajado y me siento feliz, a seguir asi no…

Yo también quisiera unirme [Editado por el personal de MFP para eliminar información personal]

> @marianiqp24 dijo: > > @jazzci15 dijo: > > Si se puede 🤩 yo he bajado más de 90 kilos.owwwww increíble Qué inspirador agrégame de amiga a ver si puedes darme algun tipo de lo que te ayudo gracias

Agrégame a mi tambien me gustaría tener algun apoyo

> @Gabfq dijo: > De los alimentos sanos, dejando las comidas rapidas y las gaseosas de lado, Cual es tu comida favorita? Caldo de verduras