Comentarios
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digo yo que para eso está el foro no????
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también es muy importante saber de que punto partes, no es lo mismo bajar 15 kilos pesando 115 kilos, que bajar 15 kilos pesando 70, en la primera opción estás perdiendo un 13% de tu peso( que ya es ), en la segunda opción estás perdiendo más de un 21%
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Hola, muchas gracias por escribir :) A mi me pasa eso, si ando 10-15 minutos a paso rápido voy sin aliento, y en serio...he hecho mucho deporte toda mi vida y verme así...puff para mi ha sido tocar fondo. Sobre lo del peso , realmente yo pienso que el peso no lo es todo, hay muchos más factores, no todas las personas de la…