Comentarios
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> @guada1709 dijo: > Hola! Yo tengo 25 años. Mido 1,64 y peso 92kg. Mi idea es bajar hasta los 60 asique tengo un largo camino por delante. Estoy muy motivada, pero muchas veces empecé a hacer dieta y no pude. Necesito ese cambio de hábitos y poder seguir adelante. Suelo ser muy activa todo el día pero cuando llego a casa…
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> @Cisk82 dijo: > Hola! Soy Fracisca (23 años) y soy nueva en esto. Toda mi vida fui gordita, todo el tiempo hiper consciente de esto (y más cuando tus hermanas mayores son delgadas), sintiéndose mal, aceptando todo porque un gordito no tiene mucha opción de quejarse, entonces antes de entrar a la Universidad bajé 10 kg a…
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> @GraceCarrascal dijo: > Esta app me dice que para bajar 1 kg por semana debo comer 1200 calorías diarias, pero estoy comiendo hasta 1900, cada cosa son 100, 200 o hasta 300 calorías, si se supone que son 5 comidas para mantener el metabolismo no es fácil hacer 1200, necesito comida que tenga muy pocas calorías. Puedes…
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Holiis yo quiero perder 16 kilitos. Me apunto contigo ¿como puedo hacer para no tener tanta hambre después de comer? Suerte a todos/as
