jtorres1266 Member

> @Laisla3494 dijo: > @jtorres1266 un nutricionista y un psicólogo también necesitas 😂😂😂 Tienes un problema de actitud enorme, he conocido gente ridícula, pero muy respetuosamente te digo eres bien ridícula y de mala vibra, te respeto como mujer, pero como persona, imagino a los que lidian contigo, te deseo lo mejor y Dios…

> @Laisla3494 dijo: > Ufffff, definitivamente crees saludable para tu organismo bajar 10kg en un mes y 18 días , un verdadero desastre , por cosas como estas no se crean hábitos y después llega lo que llaman efecto rebote, las dietas y las modas terminan con personas sufriendo de anorexia y otras enfermedades, esperemos…

@jesusdelcampo , en los post de otros miembros, siempre noto que escribes y gracias por tus aportes, sin embargo es importante aclarar alguna información y conceptos que hay que aclarar para conocimiento general para el aprendizaje de todos los que necesitan de aportes para conseguir sus objetivos Cuando cito a Hipócrates…

@Laisla3494, dos cosas muy importantes, sobre el ayuno intermitente, en Japón y los países orientales, es una de las regiones donde más se práctica el ayuno intermitente y la dieta de cetogenica o dieta keto donde se diaminuyen los carbohidratos y se aumenta la grasa hasta cierto punto es muy practicada en el mundo y Japón…

> @fabiolitapineda dijo: > Voy a crear un grupo de WhatsApp para apoyarnos entre tod@s... No importa en que país te encuentres, el único requisito es tener ful entusiasmo y motivación. Fabylatinfit 💯💚 > @fabiolitapineda dijo: > Voy a crear un grupo de WhatsApp para apoyarnos entre tod@s... No importa en que país te…

> @Laisla3494 dijo: > Ufff si yo dejo de comer por tanto tiempo me desmayo 🤪 El desconocimiento lleva a esas expresiones desmotivadora para quienes no tengan una autoconciencia, autoconfianza y se trasen retos, pero eso ocurre cuando no investiga los y nos expresamos a la ligera, a continuación resumirse ciertamente lo que…

> @bererendonestrada dijo: > Gracias por tu aporte muy interesante, me pregunto si me levanto a las 7 de la mañana inicio mi ayuno intermitente lo terminaría a las 11 de la noche ya que decís son 16 horas terminando a esa hora puedes comer? Te recomiendo que lo hagas mejor así, puedes comer el día siguiente hasta las 8 de…

> @Joselina79 dijo: > > @jtorres1266 dijo: > > Comiendo saludable y haciendo ejercicio baje 10 kilos en 1 mes y 18 días, pase de 94.2 kilos a 84.1 kilos y todavía continúo, el primer mes baje 7 kilos y en 18 días van 3 kilos y comiendo saludable, con disciplina, ejercicios como caminata o bicicleta fija y compromiso con mi…