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Probablemente la bicicleta elíptica que estés usando no te ayude a quemar lo suficiente. Te aconsejo que veas esta web y busques una de alto rendimiento. Yo he probado bicicletas elípticas baratas vs de gimnasio (LifeFitness) y se nota mucho la diferencia. Y por otro lado, como te dicen, cuidar la alimentación es muy…