kaotika000 — Spanish

kaotika000 Member

Comentarios

  • Gracias Jesus por tu aportación. Yo no decía que con la sauna pierdes peso de grasa, sino pierdes agua del cuerpo acumulada. Yo tengo, como muchísimas mujeres, retención de líquidos y la suplo con cola de caballo, espárragos trigueros y lechuga, principalmente. Pero aun y con esto sigo reteniendo líquidos (por desgracia…
  • Cuando empecé Insanity siempre vomitaba, luego de dos semanas vi el progreso pero si no lo acompañaba de una buena alimentación no sirve de nada. Además, este programa es muy malo para quienes sufren de rodillas, como yo, o de piernas porque los ejercicios de impacto que tiene son malísimos así que cuidado antes de empezar…
  • ERES UN TROLL. (Así se dice en español porque es un neologismo) No hay más. La cerveza tiene calorias, el alcohol tiene calorias y cuanta más graduación más calorias tiene. Una mediana estrena damm son 180 calorías. Así que Jesus y el resto de miembros te están diciendo verdades como puños. No sé por qué estas a la…
  • Pues si me da ansiedad de atracón me tomo unos tomatitos cherry, unas zanahorias, una manzana,… Aunque como dice JesusdelCampo si cumples las 5 comidas al día no debería de darte mucha ansiedad, aunque personalmente me sigue dando todo y que como en cinco tomas, tengo momentos de estrés que me causan ansiedad y lo pago…
  • Que buena entrada!! ¿Alguien vegano que le haya pasado que con su dieta alta en cargos se haya engordado? Yo ahora he retirado los hidratos porque vi que subí bastante de peso.
  • Yo a veces, por estrés, tengo ese momento de picar entre horas. Lo he sustituido por tomateros cherry, una manzana, zanahorias peladas, y sobre todo si tengo esos momentos pre-menstruales, y menstruales, que mi cuerpo dice: CHOCOLATEEEEEEE!!! Me voy a Internet y saco recetas de pasteles, donuts, barrigas energéticas DIET…
    en Atracones! Comentario por kaotika000 abril 2015
  • Preciosa historia y lo que te queda para ganar más salud, com tu misma has dicho te notas diferente pero muy bien. Mucho animo en tu progreso.
  • Felicidades! La verdad que saber qué es lo que estás metiendo al cuerpo ayuda muchísimo a contenerse y medir las calorías. Para mi antes era muy y dicicil y me pasaba de cantidad, aunque fuera verdura, y consumía por encima de lo establecido, ahora con esta app si me paso corro un poco más en la cinta y se acabó. Animo!!!!
    en Primer mes Comentario por kaotika000 abril 2015
  • Felicidades PreMarianela! Yo empecé con est app esta semana y creo que es muy útil ya que no sabía cuantas calorías consumía, aunque tuviera una dieta establecida con un profesional, no adelgazaba al ritmo deseado. Ahora con esta app adelgacé la semana pasada 1,6kg. Si te estancas en el peso sería cambiar de alimentos y de…
  • Yo estoy igual. Entré una espécie y me confundí y ahora indica que son casi 1.000 calorías por un gramo…. No deja editar, ni eliminar. ¿Alguien que haya podido editar un alimento?