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Yo soy joven con 24 años y 90 kg, empecé hace una semana con esto, previo a que ya he bajado 7 kg en 5 meses, es poco pero mi metabolismo es perezoso, estuve con dietas hace tres años y llegue a pesar 76 kg, al dejarla por mis actividades cotidianas sumandole mis grande periodos de ayuno tuve un rebote horrible, y ahora…
