Comentarios
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Hola yo tengo un mes y medio entrenando en casa ejercicios de fuerza para aumento de masa muscular. Me apoyo con Sofía larios que da entrenamientos y retos gratis. La puedes encontrar en las redes sociales
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Hola estoy muy contenta porque he podido ver buenos resultados aunque me hace falta mucha disciplina y eso estoy buscando para obtener mejores resultados. Aún me faltan bajar 20 kilos
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Inicie hoyi primer día de ejercicios con vídeos de Jillian Michaels y cuidar mi alimentación. También cero refresco el próximo jueves me reporto con el resultado
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me gusto mucho la informacion muy practica. sin duda pondre manos a la obra. saludos
