Comentarios
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Hola! A mi me pasó lo mismo. estaba en 85 y no podía bajar mas de 77 y quedé estancada ahí. Luego cambié de nuevo los hábitos de comida y comencé a bajar de nuevo. En vez de comer tanto papa o bananas, reemplacé por verduras: brocoli, pure de zapallo, coliflor. como pescado 3 veces a la semana y trato de comer 1 carne (ya…
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Muchas felicidades guapa! Soy Colombiana y considero que en Colombia se come bastante, entonces no quiero imaginar lo que debe ser en Estados Unidos! Pero lo importante es que este cambio te sirvió positivamente para tu salud y estilo de vida. yo me propuse a bajar 20 kilos y ya perdí 10, me ha costado monton, pero la…
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Muy interesante!
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Hola y bienvenida. gracias por compartir tus consejos en Facebook, la seguiré muy de cerca. saludos,
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Hola! mi nombre es Marcela, tengo 28 y siempre tuve sobrepeso. llegué a pesar 90 y ahora estoy en 77. Quiero llegar a 65 kg. Soy Colombiana, y llevo 5 años viviendo en Buenos Aires. Antes vivía muy acomplejada porque el prototipo de chica Colombiana es hermosa, pero esteticamente no me acercaba a ello. Ahora me acepto como…
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Muchas felicidades!!
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Motiva muchisimo tu historia <3
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Hola pawaini, Mi nombre es Marcela, tengo 27 años y comencé a hacer dieta en agosto del 2013. Toda la vida fui gorda y me aburrí de ello, quiero tener un estilo de vida mas saludable, además de fortalecer mi auto estima. Comencé pesando 86 kilogramos y mi estatura es de 1.65, ahora estoy pesando 78 kg. En vacaciones iba a…
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Hola! me hiciste acordar de esta canción: http://www.youtube.com/watch?v=nx75SH02Vcw el primer paso para ganar esa batalla puede ser cualquier día. yo con esta app he bajado un monton y de paso haces amigos. vamos que se puede. yo tambien no tengo mucho tiempo. asi que trato de caminar al menos media hora o regresar…
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a mi me pasa que me los jeans se me ven mejor y hasta mas sueltos. o la gente que te conoce se te queda viendo
