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Comentarios

  • Yo también estoy con una dieta de 1200 calorías,puede ser que estés comiendo con muchas horas de diferencia y eso retrasa tu metabolismo, lo que yo hago es comer 6 veces al día, por ejemplo: DESAYUNO: 9:30 hrs. SNACK: 11:30 hrs. ALMUERZO: 13:30 hrs. SNACK: 16:30 hrs. CENA: 19:30 hrs. SNACK: 21:30 hrs. A esto le sumo una…