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Hola, necesito tu ayuda. Necesito una dieta que se adapte a mi... Mi objetivo es bajar 6kg..ya que ahora mismo peso 66kg. Además de perder grasa abdominal, caderas y muslos. Estaría bien tener un horario semanal para asi no tener que plantear que comer al dia siguiente. Si sabes de dietas... Ya me dices algo
