Comentarios
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Hola, yo estoy haciendo una dieta Cetogenica, y empecé con ayuno intermitente 12/12 hoy por cuestiones de ocupaciones me fui mas tiempo, pero me empecé a sentir mal muy debil, creo que aún no estoy preparada para aumentar mas horas de ayuno
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Hola yo hace mas de un mes, estoy llevando keto y he bajado 6 kilos, hay que leer mucho e investigar, porque muchas veces nos confundimos y no lo hacemos bien, el caso es preguntar si no estás seguro y hacer investigación, yo veo muchos videos en YouTube y me han servido para entender un poco mas, aun tengo algunos…
