Comentarios
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Hola, si de verdad estás comiendo solo 500kcal a base de café y galletas de arroz, te diría (por tu salud) que no hagas un déficit calórico tan agresivo Trata de buscar alimentos que sean saciantes y no tengan muchas calorías (verduras, fruta...) Pero tampoco le tengas miedo a comer carne, pescado, legumbres.. El cuerpo…
