Comentarios
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Hola!! Te recomiendo q veas cualquier video en YouTube sobre el ayuno intermitente, ya q te lo van a explicar mucho mejor q yo... Hay miles de videos sobre el tema es una tendencia al alza en este momento (te recomiendo el canal FNT Life) . La medición de la grasa corporal yo la hago midiendo el cuello, la cintura y las…
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Estoy siguiendo la rutina de ayuno intermitente, y aunque tardas unos 3 o 4 días en acostumbrarte, creo q es genial y q es real todas las ventajas q le atribuyen a este protocolo. Creo q es una gran manera de perder grasa sin prisa pero sin pausa.
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Genial!!! Que consejo podrías darme para los antojos??
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Cuanto mayor apoyo, mayor probabilidad de éxito tendremos!!
