Comentarios
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Hola, como lo hacéis? Yo también tengo 1200 calorías y me cuesta ajustarme. un saludo
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Hola soy Mónica de Barcelona, España, me uno al reto. Peso 75 kg y midi 1.63m. Quiero bajar 10 kg. Y aprender a comer bien y con alegría, borrar de la mente que comer saludable es aburrido. Mucho ánimo a todos. Empiezo con ilusión
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Felicidades comobebes, seguro que entre todos lo conseguimos. Yo soy de Barcelona y quiero bajar 15 kg. Es la segunda vez que uso esta app. me fue muy bien. Y espero conseguirlo esta vez. La otra vez perdí 6 kg en 2 meses. Ahora a empezar otra vez...
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Buenas tardes, yo soy de Barcelona, estuve una temporada con MFP y me fue muy bien. Pase una mala racha junto con cambios de turno en el trabajo, y he recuperado 4 kg... Aquí estoy otra vez retomando el timón.. Saludos a todos
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Hola Inés, Está bien que tomes el tema del casamiento como motivación, por algún sitio hay que empezar. Pero luego continúa para hacerlo para ti misma, para una buena salud y para estar feliz contigo misma. Yo empecé por que me sentía muy pesada y me fatigaba mucho al jugar con mi hijo. Ahora llevo 3 meses, y lo hago por…
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null Gracias
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Muchas gracias ☺
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Hola, soy nueva y llevo 30 días con la app. Me gusto mucho leer estos comentarios, me siento muy identificada. A mi me cuesta muchísimo comer sin pan, es una costumbre muy arraigada en mi familia, y es cierto que me paso de calorías sin darme cuenta. Voy a ir reduciendo poco a poco la medida de mis bocadillos, ya que al…
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Hola, yo mido 1.62 y peso 75kg. Me gustaría aprender a comer sin tanta grasas y ha hacer recetas nuevas. Me levanto a las 5 de la mañana todos los días. Y hay veces que siento mucha ansiedad, y no quiero agarrarme a la comida ( dulces y bollos, aunque los haga en casa) porque también tienen muchas calorías. Llevo 3 semanas…
