Comentarios
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te entiendo y los atracones son lo peor! te recomiendo que en los momentos que sientas eso hagas algo para distraer la cabeza, eso me ayuda a mi. Mayormente estos vienen por ansiedad y por restringirte, no tengas miedo de ir al nutricionista, ellos te podran ayudar mejor (todo esto en mi experiencia)
