Comentarios
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los productos lácteos también tienen carnitina, los vegetales también tienen, pero estos ultimos cantidades ínfimas, seguramente un vegano o vegetariano que ni siquiera toma lácteos y no tome suplementos tenga deficiencias, desconozco si algún tipo de alga puede evitar esa deficiencia.. :)
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no tienes ningún problema por tomar l carnitina, la función de la l-carnitina no es quemar grasas, sino que su función es la de oxidar y movilizar las grasas a las mitocondrias para transformarlas en energía, pero para que funcione tiene que haber un gasto calorico si no no vale de nada. - Que no es natural? pues chicos,…
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Hola, Los termogenicos si que funcionan, pero no son un milagro solo dan un empujoncito y tiene que ser acompañado siempre de ejercicio y dieta constantes, cuantos menos kg de grasa tengas mas complicado sera deshacerte de ellos. yo creo que deberías planificar una buena dieta mas acorde a tu estado actual y que como…
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Hola, yo también me apunto, he bajado 7kg en 3 semanas controlando las comidas y haciendo las rutinas de freeletics, caminando y corriendo a intervalos. ahora estoy en la 4 semana, pero no pude entrenar ningún día ya que el lunes me lesione la rodilla jugando en la playa. El lunes me toca pesarme, espero al menos haber…
