nanozar — Spanish

Comentarios

yo tambien sigo ese plan , dieta ceto y ayuno intermitente 16/8 o 18/6 segun mi turno de trabajo , a lo largo de 2 años he perddido 20 kilos de 80 a 60 a dia de hoy . saludos

en Ayuno Intermitente + Dieta Baja en Carbos! Comentario por nanozar septiembre 2020