Comentarios
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> @Gabrielabvs dijo: > Hola, por que no nos acompañamos mutuamente en este nuevo reto? Apenas inicie, y ya baje 2 kg. Sería super poder contar con alguien más en este procesó Claro que sí, quiero agregar a todas las personas y seamos una comunidad en Instagram si puedes agregarme :)
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> @anayepez7291 dijo: > Hola, soy Carolina de medellin. Colombia, también deseó perder diez kilos, y también te acompaño y al tiempo necesito ayuda para lograr mis objetivos :) Claro, los quiero agregar a todos enserio pero aún no sé usar bien la app y les envío solicitud y no me lo permite
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> @roberto44820 dijo: > Hola Ali , si quieres yo te puedo ayudar , pesaba igual que tú hace 10 meses, me apunté al gym y empecé a comer sano , perdí 1 kilo por mes y peso actual 63. > Cualquier cosa si necesitas ayuda avisa, suerte y mente positiva siempre. Te quiero agregar pero la app no me lo permite, tienes alguna red…
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> @TheBufa dijo: > > @navarreteguerra dijo: > > Hola, por ahora estoy cursando mi último año de high school, mido 1.57, la verdad no hago actividad fisica aveces solo busco ejercicios en YouTube de 30min. De cardio, y mi objetivo es sentirme bien conmigo > > Si tu objetivo es sentirte bien, no te fijes en la báscula. Si…
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> @hkahumada dijo: > Hola, buenos días! Tengo 29 años y hace dos meses pesaba 80 kilogramos! Hoy estoy llegando a los 74 kilitos Es grandioso, eres una inspiración espero tener la misma fuerza de voluntad que tu
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> @MaurizioRodas dijo: > Hey, me gustaría ayudar, cuántas calorías estás consumiendo al día? Cuánto tiempo llevas usando correctamente la aplicación? Pesas tus alimentos? -Para serte sincera es mi primer día usandola, segun la app debo consumir 1,200 al día y no los peso los alimentos pero definitivamente quiero hacerlo.
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> @TheBufa dijo: > Hola, en líneas generales la app puede estar muy bien. Pero el planteamiento es erróneo. Nos centramos en llegar a un peso y esto es equivocado. Hay que cambiar la composición corporal, con dieta y ejercicio. Y conseguir unos valores adecuados de masa magra y grasa. Perder x kilos “es fácil”, lo difícil…
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> @YuniorLBs dijo: > Saludos estoy buscando compañero o compañera para que bajemos unos kilitos de mas ... quien se apunta? Yo estoy interesada creo que entre comunidad es más fácil llegar a una meta específica si tenemos motivación mutua
