Comentarios
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> @soniabarril dijo: > Hola, soy nueva he empezado hoy, espero no sobrepasar las 1200 calorías. Pero ls ansiedad a veces me supera. Alguna idea? Ni picotear... A mi si me entra la gusa la fruta entre horas es lo perfecto... A veces si prefiero dulce me tomo barritas de cereales con chocolate... Solo son 100 kcal y tienen…
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Hola, yo estoy con lactancia pero me encanta la comida basura como digo yo... Hasta ahora perdí 4 kg sin hacer nada, sólo ejercicio. Y ahora me puse más seria ya que di a luz hace 3 meses y también quiero bajar 10 kg más... Creo que lo mejor que hay es el ejercicio, y saber combinar bien los alimentos!
