payarix Member

Yo ya he bajado 25 kg. Me tardé años en entender el cómo pero lo logré.

> @dearvane dijo: > Hola!! Tengo que decir que me encantan los foros por el hecho de encontrar gente en la misma frecuencia que tú. Hace un mes que estoy en el objetivo de perder peso. Tengo 22 años y mido 1.60m mi objetivo es bajar de 92kg a 55-60 que es mi peso ideal. Empecé en el gym con pesas y en natación para cardio.…

No te enfoques en bajar de peso. Enfóca tu mente en cómo te deseas ver y cómo deseas estar de salud.