Comentarios
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Si tienen alguna deficiencia consultar con un nutricionista o médico especialista para descartar alguna otra enfermedad
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Claro qué hay que descartar ansiedad o estrés. Pero puede ser que por no comer la adecuada cantidad de macro y micro nutrientes el cuerpo te los pide a través del hambre... y comes comida chatarra. A mi me encantan los dulces pero he disminuido la cantidad y la cuarentena me ha ayudado porque ya no salgo por dulces jajaja.…
