Comentarios
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Asegurese de tener un déficit calorico con esa dieta que es muy difícil de controlarla en los porcentajes de macros consumidos. La grasa se dispara mucho las calorías
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Para mantenerme que esto quede grabado para siempre en mi ser . Lo que yo hago me informo mucho estudio el tema y si te sirve escribo bastante allí mismo me aclaro dudas o si no acudo algún especialista en el tema...
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Me alegro saludos
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Hola que lata . Yo estaba en 106 kilos hace un par de meses ya voy en 88.. animo infórmate mucho.. y se constante..
