Comentarios
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Llevo practicando el ayuno intermitente desde hace algunos meses,y la verdad es que me esta funcionando perfectamente ,pues ya e perdido 9 kilos,y la verdad no me cuestas mucho el prescindir del desayuno, bueno un cafe solamente. La pregunta es ahora que empece al Gimnasio ,pues claro voy directamente a quemar calorias sin…
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Llevo practicando el ayuno intermitente desde hace algunos meses,y la verdad es que me esta funcionando perfectamente ,pues ya e perdido 9 kilos,y la verdad no me cuestas mucho el prescindir del desayuno, bueno un cafe solamente. La pregunta es ahora que empece al Gimnasio ,pues claro voy directamente a quemar calorias sin…
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Sí,la verdad es que es un ejercicio que como comentan los compañeros anteriormente,al principio estarás unos dias con agujetas y cierto dolor en las rodillas ,pero despues es realmente uno de los ejercicios en los que mas calorias quemas ,eso dalo por seguro.A mí me encanta y me va fenomenal
