rockokco Member

> @nataliaarce33 dijo: > Quisiera perder 5 o 6 kilos que me esta costando bastante ! Hola Natalia, te recomendaría para empezar que cheques cual es tu IGC índice de grasa corporal tu IMC índice de masa corporal y tu peso, y ya depende de eso chécate cuántas calorías diarias de alimentos tienes que comer al día,de ahí vete…

> @MjActive982017 dijo: > Estoy asustada, mido 1.59 y peso 83 kg no se que hacer.Me canso cuando camino, me mareo cuando hago deporte. Hola amiga, a lo mejor necesitas vitaminas y más proteínas de las que consumes diariamente, te recomendaría ir con un medico