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Hola gente. Soy Rolly, yo práctico boxeo en casa, es decir ... Tengo una habitación exclusiva para eso, un soporte amurado a la pared y una bolsa de 1,60. Unos guantes y buena base de boxeo y uso de piernas. Salto la cuerda 15 minutos y luego 10 round de tres minutos de golpes y con descanso de 30 seg. Trato de cuidarme…
