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Hola Evelyn tengo un companiero (mfp Myfitnesspal) que menciona comer inteligente , si no tienes una nutricionista come un poquito menos de lo acostrumbado de cada cosa , MFP tiene la base de datos mas grande acerca de los contenidos nutricionales de cualquier alimento ,asi que si tienes dudas consultale primero a la…

Bienvenida no estas sola en MFP somos una comunidad con las mismas metas problemas y triunfos