ssierra19 Member

Yo he tenido el mismo problema que tu estas experimentando ahora acerca de los macros/micros y al igual que tu me llamo la atencion esa parte de la nutricion que no sabia antes. Ahora que he leido mas, entiendo el porque no me enfermaba y no me enfermo tanto, pues comia una gran variedad de alimentos nutritivos. El…

Saludos a todos. Yo por el contrario a ustedes, parezco un yo yo subo y bajo, asi que esta vez usare todas las herramientas que pueda para lograr bajar y mantenerme permanentemente. Espero encontrar un buen grupo de personas que tengan los mismos intereses y asi que se haga menos pesada la carga. :)

Ya somos 4 y nada. Volvere a leer las instrucciones.