Comentarios
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Me encantaría que pudieran ayudarme con menús ya que batallo mucho con eso. Gracias
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> @angelaprofesanchez dijo: > Las lentejas son ricas en fibra y otras cosas más. ..si le adicionas pollo,tiene proteínas.pero comer lo mismo cansa.....trata de congelar varios alimentos verduras como habichuelas ,zanahorias y vainas ,lleva limón ,atún en agua.A mi me toca levantarme súper temprano llevó el almuerzo a mi…
