Comentarios
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Que seguimiento as dado para perder tanto peso en tan poco
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Holaaaaa si yo tengo la menta de los 15 kilos pero por este momento solo me puse los 10 kilos ,, no quiero ser muy delgada , Bere sí con 10 kilos menos me quedo o pierdo los 5 restantes ,, animo que si podemos
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Y mi gran problema era comer antes de dormir comía frituras gomitas galletas y chocolate eran las 11 de la noche y yo comiendo eso.. pero todo está en la mente humana y si se contrala ,,,,
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Hola nena si estresa mucho,, pense que sería más difícil los dos primeros días fue de mucha ansiedad pero hoy ya llevo la semana de estar cuidandome y creme ya no siento tanta anciedad , las gomitas son mi tentación pero eh logrado dejarlas a un lado , y sobre el ejercicio yo empecé haciendo 8 minutos diarios por tres días…
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Así es full motivación
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Muchísimas gracias ❤ aveses me estreso tengo ya 1 semana en esto de hacer aeróbicos y cuidandome de no comer cosas que se que me aran subir más de peso , pero me estresa ver que no sé si pierdo peso ya que no tengo báscula en casa , pienso que ya se me notará menos el sobre peso pero sé que no es haci y pienso valdrá la…
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Hola yo quiero bajar 10 kilos espero poder lograrlo
