Comentarios
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El peso ideal va a depender de tu porcentaje de grasa corporal , osea , te pongo un ejemplo , si mides 1,75 con un peso de 80kg, tienes 72kg magros y un 10% de grasa corporal estas en muy buena forma, por lo que dependerá de estos parámetros físicos, tu porcentaje de masa magra vs grasa, es un valor único en cada persona y…
