turkis1978 — Spanish

turkis1978 Member

Comentarios

  • Hola a todos, soy una chica española de 35 años y siempre me han sobrado algunos kilos, pero despues de mi embarazo la cosa ha empeorado, cuando conseguia perder algo a poco tiempo lo multiplicaba por dos, y asi hasta ahora que me he propuesto de una vez por todas perder unos kilitos, unos 30, jjajajaja, cosa de poco,…
  • Bienvenida!!!, animo y adelante. Aqui estamos para apoyarnos unos a otros asi que no dudes en compartir tu estado, tus logros, tus metas, en fin todo lo que quieras....
  • Bienvenida, y animo, juntos lo conseguiremos!
    en hola Comentario por turkis1978 marzo 2014
  • Hola y bienvenido. Animo veras como si que lo consigues.
  • Hola !!! yo llevo un par de semanas controlando lo que como, nada de dieta, no me gustan por que me dan mas ansiedad, solo de pensar que hay cosas que no puedo comer...., entre esto de pensar mejor lo que como y todos los dias intentar andar 45-60 min a un buen ritmo he conseguido bajar dos kilitos, y espero que esto siga…