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-Ceviche de atún -pan integral con un cuarto de aguacate machacado, aveces me como dos panes tostados, uno con ese guacamole y el otro con queso crema bajo en grasa -Stir fry de verduras, de los que venden en el super congelados, solo los sofries en un sarten y puedes pedacitos de carne, lo marinas con especias y si…
