Comentarios
-
> @adry_fab dijo: > Racionar porciones y contar calorías no harán que bajes de peso :neutral: > O cambias la alimentación o quemas calorías con el ejercicio, no hay forma fácil ni directa. > Lo que se puede hacer es un cambio progresivo, nada drástico o doloroso hasta adquirir nuevas costumbres más saludables. Estoy de…
