Mi objetivo es subir.
Hola, uso MFP desde hace 6 meses y he conseguido recomponer mi cuerpo, bajé un 4% mi porcentaje de grasa corporal, reduje 7 centímetros de cintura, perdí 5 kilos. Mi nuevo objetivo es ganar 5 kilos de masa muscular, es posible que no encuentre mucha gente con mi mismo objetivo, al menos espero poder ser de ayuda a quien…
