ÁI ( AYUNO INTERMITENTE)
Hola a todos llevo un tiempo practicando el ayuno intermitente cuando entró en fase de déficit calórico , siempre lo e llevado bien pero este año me siento con menos fuerzas que otros años , ahy más gente por aqui que lo lleve a cabo ? Y si es así , os pasa lo mismo o algo parecido , porciento estoy en 1500 calorías y el…
