Calorías que debería ingerir y dieta.
Hola, estoy por cumplir los 18 años, mido 1.63 y peso 77kg, mi meta es llegar al menos a los 64kg. Según la app debo ingerir 1200 calorías, pero casi siempre me ha pasado que por tiempo u otras cosas término ingiriendo 800/900 calorías y la app no me deja completar el registro, y por ello termino agregando otros alimentos…
