Ayuda, soy nuevo en esto.
Quisiera pedir su ayuda, actualmente tengo 18 años, peso 73.5 kg, y mido 1.69 cm. Quisiera bajar 10 kilos, ya que mi IMC marca que estoy pasado por 10 kg y la verdad necesito bajarlos porque pienso entrar a una universidad naval, y de requisitos me piden tener el IMC correcto, agradecería consejos sobre ejercicios,…
